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ほうれい線が深くなる冬とは?原因や寝方について

投稿日:2018年2月1日 更新日:

今日は元気がないですね。

どうしたんですか?

 

「口元のほうれい線が

今朝見たら、

濃くなった気がする」

 

それを放置したら、そのまま

定着してしまいますね。

 

肌の乾燥は気を付けていますか?

 

「いつもマスクをして外出とか

してるから、口元は

乾燥していないんだけど」

 

わかりました。今回はそんな

あなたに、ほうれい線が深くなる

冬とは?など、いろいろ

教えちゃいますね。

 

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ほうれい線が深くなる冬とは?

 

あなたは外出する時など、常に

マスクをしているんですよね。

 

マスクは、口元の乾燥を防ぐには

いいかもしれませんが

 

顔の大半がマスクで隠れて

他人から見えなくなるので

顔の筋肉が緊張しなくなります。

 

そうすると筋肉が衰えてきて

重力によって、下に下がって

きてしまいます。

 

あなたのほうれい線も、この

マスクによる、顔の筋肉の

衰えから、深くなってしまった

可能性が高いです。

 

また

どうせマスクをつけるからと

顔のお手入れをさぼって

いませんか?

 

冬は乾燥の季節なので

しっかりと乾燥対策をしないで

いると、ほうれい線も深く

なりますよ。

 

ほうれい線が深くなる原因とは?

 

ほうれい線が深くなる原因と

しては、次のことがあります。

 

1.歯を食いしばる

冬の外出は寒いですよね。

いくら重ね着をしていても

体の芯から冷えてきます。

 

そういった時に人間は反射的に

歯を食いしばってしまいます。

 

そうすると、顔の筋肉が

こり固まってしまい、表情筋が

動きずらくなり、衰えてきます。

 

すると

顔の老化が進み、ほうれい線が

深くなってしまいますよ。

 

2.紫外線をあびる

冬といえども、紫外線は太陽から

降り注いでいます。

 

ちょっとした、洗濯干しなどで

紫外線対策をせずに、外に出て

いませんか?

 

冬といえども、ある程度の

紫外線対策はしたほうが

いいですね。

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ほうれい線が深くなる寝かたとは?

 

ほうれい線が深くなったという

あなたは、どういう寝かたをして

いますか?

 

「寒いから布団の中で

丸くなって寝てる」

 

という事は、横向きで寝ていると

いう事ですよね。

 

それは

ほうれい線が深くなる寝かた

です。

 

横向きやうつ伏せ寝は、頭の重み

が、顔に影響してしまいます。

 

新たな、シワを作ってしまったり

シワを深くしてしまいます。

 

「じゃあどうすればいいの?」

 

簡単です。仰向けで寝ればいいん

です。

 

今日から、寝具の工夫をして

仰向けで眠れるようにして

くださいね。

 

まとめ

 

今回はほうれい線が深くなる冬に

ついて、いろいろお伝え

しました。まとめると・・・

 

・マスクをつけてばかりいると

 他人から見られる緊張がなく

 顔の筋肉がたるんで

 ほうれい線が深くなる。

 

・歯を食いしばりすぎと

 冬の紫外線には気を付ける。

 

・ほうれい線を気にするのなら

 うつ伏せ寝や横向きで寝ない。

 

ちょっとした事で、ほうれい線は

深くなってしまいます。

 

お互いに気をつけましょうね。

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