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花粉症の花粉の種類はどれぐらいある?それぞれの飛散時期や対処の提案

投稿日:2017年11月8日 更新日:

 

目がかゆくなったり、鼻水が止まら

ない花粉症。

 

最近になって、年中花粉症のような

症状があり困っている。

 

そんなあなたに、花粉症を引き

起こす花粉の種類と時期や対処法

などをいろいろお伝えしますね。

 

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花粉症の花粉の種類は?

 

花粉症の花粉といえば、代表的な

物はスギ花粉、ヒノキ花粉が

有名です。

 

しかし、その他にも花粉症を発病

させる花粉があり、イネ、ブタクサ

ヨモギ、カナムグラ、シラカンバ

などが挙げられます。

 

これらの花粉が

人体にアレルギー反応を起こさせて

あなたが苦しんでいる鼻炎や鼻水

目のかゆみなどを引き起こして

います。

 

結構種類がありますよね。

 

 

花粉症の花粉の時期は?

 

スギ花粉は2月頃になると

ニュースでも花粉の飛散が取り上げ

られます。

 

でも

 

その他の花粉はいつ頃、飛散する

といった情報はあまり知られて

いません。

 

スギ花粉:2~4月頃

ヒノキ花粉:3~6月頃

イネ花粉:6~9月頃

ブタクサ花粉:8~11月頃

ヨモギ花粉:8~10月頃

カナムグラ花粉:8~10月頃

こうしてみると、花粉が飛散して

いないのは12月と1月だけ

ですよね。

 

部屋に入り込んだ花粉は

年末の大掃除で一掃したほうが

良さそうです

 

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花粉症の花粉の対処法は?

 

花粉症の処置として

市販薬のみで対応している人が

多いですが、最新の薬は

お医者さんで処方される薬です。

 

より眠くなりにくかったり、体への

負担が少なくなっていますよ。

 

一度お医者さん

アレルギーテストをしてどの花粉に

反応しやすいのかを調べるのも

一つの方法です。

 

次に

 

住居の対処として

部屋の中に入り込んだ花粉が

長期間浮遊している可能性が

高いです。

 

部屋のこまめな掃除機での清掃と

空気清浄機で浮遊している花粉の

除去が必須です。

 

空気清浄機は、玄関に置くのが

効果的で、花粉を玄関でシャット

アウトすることで

 

部屋中に飛散するのを防いで

くれます。

 

12月と1月は窓を開けて掃除でき

ますが、それ以外は花粉が飛んで

いますから、窓を開けて掃除しても

窓から入ってきちゃいますよ。

 

あと

 

民間療法として

ヨーグルトを毎日食べると免疫力が

上がり、花粉症の症状が軽減した人

います。

 

あなたに合うかどうかは、試さな

いと分かりませんが、砂糖を入れず

無糖で食べてみてください。

 

私の場合、かなり症状が軽くなり

ましたよ。

 

まとめ

 

今回は、花粉症の花粉の種類や時期

などをいろいろお伝えしました。

まとめると・・・

 

・主な花粉症を引き起こす花粉は

 6種類。

 

・花粉症を引き起こす花粉は

 12月と1月以外は飛散している。

 

・まず病院にて、アレルギーテスト

 を受け、どの花粉に反応するか

 知って対処すべき。

 

今回花粉が飛ぶ時期をお知らせ

しましたが、時期がずれる事も

ありますので、気を付けて

下さいね。

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